情绪影响老年人心理健康

　　研究发现，老年人心理健康在很大程度上受情绪影响，尤其是老年人的老化情绪是导致老年人心理压抑的一个重要方面。专家表示，老化情绪是老年人特有的一种精神神经反应，会严重损害老年人心理健康，并由此引发各种生理和心理疾病。

　　那么，老年人心理健康都会受到哪些不良情绪的影响呢?总结起来大致有以下四个方面：

　　衰老和疾病

　　老年人体力和记忆力都会逐步下降，从而引起一系列生理和心理上的退行性变化。这种正常的生理变化，会严重影响老年人心理健康，并带来诸多身心不适和痛苦。在衰老的基础上若再加上疾病，有些老年人就会产生忧愁、恐惧心理。

　　环境变化

　　最多见的是周围环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系的影响，老年人对此往往难以适应，从而损害老年人心理健康，加速衰老过程。

　　情绪和情感

　　随着老年人生理机能的退化和健康状况的衰退，离退休后脱离了原有的工作岗位，家中子女又逐渐独立并成家立业，老年人的生活环境和角色地位发生了较大改变。因此，老年人的情绪和情感也呈现出新的特点，如过分关心健康以致产生疑病心理，或者出现孤独空虚、消极悲观等不良情绪等，都会以老年人心理健康产生一定影响。

　　精神创伤

　　有调查表明，精神创伤对老年人的生活质量、健康水平和疾病的疗效有重要的影响。有些老年人因此陷入痛苦和悲伤之中不能自拔，久而久之必将有损心理健康。

　　总结以上几点，我们发现，影响老年人心理健康既有内部因素，如衰老和疾病以及各种不良情绪等;也有外部因素，如环境变化以及精神创伤等。因此，要想保持老年人心理健康，必须要全面加以考虑，必要时可通过咨询专业心理医生，请求医生的帮助。

（实习编辑：嘉瑶）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。