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4个月婴儿辅食:蛋黄土豆泥

2010-05-18 07:00:0039健康网社区
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核心提示:土豆含有钙和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K及氨基酸、铁等矿物质,可预防宝宝口腔发炎。<br>

  如何为6个月的婴儿制作辅食

  可以为6个月的宝宝制作如下辅食:

  蛋黄粥。

  取大米(或小米)2小勺洗净,加水约120毫升泡1~2个小时,然后用微火煮40~50分钟,把煮熟的蛋黄碾碎后加入粥内,再煮10分钟左右即可。

  奶油蛋。

  取生蛋黄半个,淀粉半勺,放入锅内加水混合均匀后用火煮,边煮边搅拌,煮至黏稠状时停火,放凉后再加少许白糖即可。

  鸡汤南瓜泥。

  将鸡脯肉放入淡盐水中浸泡半小时,取出剁成泥,放入锅中,加一大碗水煮熟,待鸡汤熬成一碗的量时,用干净纱布过滤出汤汁;将南瓜去皮,放另外的锅内蒸熟,用勺子碾成泥,倒入鸡汤即可。

(实习编辑:嘉瑶)

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