辣炒卤牛筋护肤美食

　　辣炒卤牛筋

　　原料：洋葱、青红辣椒、卤牛肉筋、葱姜蒜。

　　做法：

　　1、各种蔬菜切适当大小，牛筋切块;

　　2、热锅少油爆香葱姜蒜;

　　3、倒入洋葱丝、青红辣椒块煸炒1分钟;

　　4、加适量盐、生抽、黑胡椒调味;

　　5、倒入切成块的卤牛筋拌匀;

　　6、最后撒葱花即可起锅。

　　美容效果：牛筋中不仅不含胆固醇，其脂肪含量也比肥肉低，最厉害的滴是牛筋富含丰富的胶原蛋白，它能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，简直就是爱美女性的餐桌保养品!

（实习编辑：嘉瑶）

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