许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水……
Q：给身体补充水份就等于给身体肌肤保湿了吗?
A：许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知，喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中，而沐浴只是暂时解决了表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态，因此仅仅靠多喝水解决不了肌肤的失水问题，还要使用补水霜给肌肤直接补水才能有效解决肌肤缺水问题。
（实习编辑：嘉瑶）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水……
Q：给身体补充水份就等于给身体肌肤保湿了吗?
A：许多女性错误地认为肌肤缺水就是身体缺水，只要多喝水、勤沐浴就行了。殊不知，喝下去的水只有一部分补充到了肌肤中，而沐浴只是暂时解决了表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态，因此仅仅靠多喝水解决不了肌肤的失水问题，还要使用补水霜给肌肤直接补水才能有效解决肌肤缺水问题。
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多吃蔬菜水果一定有水嫩肌肤？不吃肉是不是容易造成脸色红润？日常饮食习惯究竟要“重口味”还是“小清新”？你是不是还单纯的以为，只要吃得好就一定是吃得对？39美容编辑在年轻网友中做过普查，发现大体可以分为四种饮食习惯，而这四种习惯都存在肌肤健康隐患。如何吃出健康肌肤，的确是一门学问。
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