三大美女名医教你美白

　　★林佩琪

　　*私房美白Tips

　　身为专业皮肤科医师，林佩琪医师一张充满光泽感的透亮脸庞可以说是活广告，林佩琪说，只要「对症下药」，懂得简单基础保养+重点防晒，美白其实也可以很简单!

　　以她自己为例，即使是美白，她的保养重点还是会放在抗老化上，所以在使用的产品上会选择含左旋脂化C、A酸、A醛及六元胜(月太)的产品，来预防细纹及老化现象提早产生。防晒产品则会选择高系数防晒的防晒品，然后再视是在室内或是室外，定时补充，擦的时候，除了脸之外，还会擦到脖子及肩膀，尽可能不在上午10点至下午2点之间外出，彻底预防紫外线的伤害。

　　除了保养品之外，林医师也会视肌肤状况搭配美容疗程，比方说每周来个1～2次的美白导入。她特别提醒，如果有因日晒的晒红现象，或是术后的红肿现象，请先使用抗敏舒缓、镇定消炎的产品舒缓不舒适感与镇定肌肤，等到肌肤状况恢复稳定之后，再进行日常保养程序。

　　*推荐美白优品

　　AVENE自然防晒霜SPF50

　　Dr.Wu熊果素美白精华液

　　★廖苑利

　　*私房美白Tips

　　写过好几本皮肤美容专书的廖苑利，本身就是不折不扣的大美女。能像明星一样的美，天生丽质是一部分，而善用皮肤科医师的专业知识，使用含有有效美白成分与适合自己肤质状况的保养品，才是让她美上加美的主要原因。

　　廖苑利在白天会使用左旋C类成分的美白保养品，来增加肌肤对阳光紫外线的防护力，到了夜晚，就改用含有曲酸、熊果素成分等保养品，好抑制黑色素形成，每周则有1～2晚，是使用有果酸、乳酸成分的保养品，主要目的是为了调理角质代谢，加速黑色素代谢。

　　每次在使用完美白精华液，或敷完美白面膜之后，廖医师一定会再擦上具有油脂保湿滋润度的保湿乳液或乳霜，好让美白成分长时间留在皮肤中，发挥最佳的美白效果。

　　每个月会做1次医学美白导入;到了夏天时，每隔2～3个月还会施打一次紧肤美白光，一举改善肌肤日晒暗沉、黝黑的肤色，还可以缩小毛孔、改善粉刺问题，一举数得!

　　和所有皮肤科医师一样，廖苑利是不分季节、阴晴，每天不间断，分阳光强弱程度，使用不同防晒系数的保养品。一般看诊时，使用防晒系数SPF30PA++的防晒产品。有户外活动如打高尔夫球、游泳时，使用防晒系数为SPF50以上PA+++的防晒产品。

　　DMS左旋C精华液

　　★李美青

　　*私房美白Tips

　　清新脱俗，美的像玉女明星的李美青，天生就是肤色偏白，不太容易晒黑的美白娇娃。对李美青而言，白要白的健康，白的美丽，白的好气色。白的平滑柔顺，才是美白的最高境界。

　　对她而言，美白保养的第一守则当然是以防晒为最高指导原则。身为皮肤科医师的她，防晒工夫当然是接近满分，譬如出国旅行时，一定是不嫌麻烦，每隔两小时定时定量的补擦防晒油;开车时也必定穿戴长手套，口罩，帽子，务必做到滴水不漏，超完美的防晒才OK。

　　万一当天不小心曝晒到紫外线，晚上回到家就会赶紧肤敷美白面膜，或进行维他命C超音波导入与多补充含高维他命C的水果。

　　李美青医师也特别提醒，在选择美白产品时，除了要注意美白成分是否有效，同时也要挑选具有强效抗氧化，抗自由基(例如维他命C或E)的成分才成，因为老化的皮肤会偏黄，如果提早老化，即使一直用力擦美白保养品，坦白说，对美白，也是于事无补的ㄛ。

　　La Roche-Posay安得利全护极效夏卡清爽防晒液SPF50+PPD28

（实习编辑：嘉瑶）

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