进入秋天后，肌肤水分流失更快，皮肤更容易干痒起皮，但大多数人通常都只注意到了脸上的保养，一早准备好了高保湿的水乳和面霜，却忽略了身体上也特别容易出现干燥、脱皮、不光滑等问题。同时，因为夏天穿着短衣、短裤，在长时间的紫外线的照射下，也造成了腿上、胳膊上的肤色不均匀，随着年龄的增长，这些肤色不均，光靠肌肤自己修复是不足够的，但在秋天做好身体的护理，能帮助我们的皮肤更快恢复。

如何在秋天好好护理，让皮肤变得更好呢？

相比脸部，身上皮肤的皮脂腺只有脸部皮肤的七分之一，皮脂腺少，油脂分泌也就少，所以，身体更容易干痒起皮，更需要保湿、滋润。

选择合适的沐浴露：就像我们到了秋冬，会更换更滋润的洗面奶一样，我们在挑选沐浴露时，也可以先测试一下沐浴露的酸碱度，尽量选择呈弱酸性的，比较温和、不刺激的沐浴露。

按时涂抹身体乳：涂抹身体乳，可以说是秋冬保养最重要的一步。沐浴后立刻涂抹好身体乳，能补充洗澡时或多或少一并清洁掉的水分与油脂。使用带美白成分的身体乳，还能帮助改善肤色不均的情况。

定期去角质：由于皮肤腺少，所以我们身体腿部、手臂及手肘更容易“缺水”，可以定期使用去角质的产品，去除身体的老化角质。

调节水温：水温过度时会导致表皮细胞受伤，破坏肤质，建议水温不要超过体温5℃的，才不容易让肌肤干燥、松弛。

保持运动的习惯：运动不仅能帮助身体排毒、促进血液循环，还能避免贴秋膘。

把握时机，做好脱毛：激光脱毛的项目做完后，医生会建议要注意避免紫外线，所以在秋天做激光脱毛，不仅可以避免尴尬期，而且几个疗程脱完毛，刚好就快到夏天了。

漂亮脸蛋固然重要，但光滑细腻的肌肤可不能只出现在漂亮脸蛋上，赶紧get这些让身体上的皮肤也变美的小妙招，做一个从头到脚都精致的美丽女生。