达人潮品知多少：倒立床

　　旋转椅，又称倒立板凳、倒立床，是以一个枢轴系统为支点进行旋转，借助于简单的臂部摆动而转动，旋转椅能旋转到任何一个舒适的角度。平稳旋转时也可以摆动和做间歇的牵引。

　　 
　　1 简介
　　2 益处

　　倒立床 - 简介

　　倒立床 旋转椅，又称倒立板凳、倒立床，是以一个枢轴系统为支点进行旋转，借助于简单的臂部摆动而转动，旋转椅能旋转到任何一个舒适的角度。平稳旋转时也可以摆动和做间歇的牵引。有了这种辅助倒立功能家具的帮忙都市白领可以更轻松独立地完成缓解压力的倒吊疗法了。 可以减轻其压力，使人轻松。

　　倒立床 - 益处

　　倒吊帮助缓解压力

　　事实上，几百年来瑜珈练习者已经证明了倒挂可以放松身体的说法。倒立的姿势是一种姿势互换的方式，但不是每个人都会倒立，因此我们的倒吊健身器创造了一种简单的替代方式，增加了减压的优点。

　　倒吊能加速血液的新陈代谢

　　心血管系统背抗地心引力把腿部及下半身器官的血液往上循环，倒置运动会让你的身体顺同地心引力一起工作，来减轻整和加速整个循环过程。

　　倒吊能帮助增加脑部供氧

　　脑部的退化并不是仅仅和年纪直接相关的，这种衰退主要是由于动脉硬化和高血压导致脑部供氧不足造成的结果。因此减少脑部退化最主要的步骤简单归纳起来就是增加脑部氧的供应。保持脑部活跃状态和充足的氧气供应可以让你整个一生保持头部功能和精神敏锐。

小编提醒：在忙碌的工作之余，偶尔去倒立床上放松一下，不失为一个缓解压力的好办法，建议有条件的办公室都可以准备一台！特别提醒的是：有高血压的朋友在用之前，最好能咨询一下专业医生的建议。

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（责任编辑：辛欣）

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