女性日常谨防七大健康危机

　　Part 2：灰色地带

　　乳腺增生

　　常见程度：★★★★★

　　“这年头10个女人估计有超过7个有乳腺增生”。在例行的身体检查中，许多女性都被医生提醒：“你的乳腺有些增生啊。”这让很多女士非常紧张，生怕和乳腺癌挂上钩。专家认为，大家大可不必这么紧张，由乳腺增生演变成癌症的概率很小，只要注意定期检查，调整自己的情绪，舒缓压力即可。

　　专家说，乳腺增生多见于25岁-45岁女性，造成乳腺增生的原因复杂，但有两个因素是大家都比较认同的。一个是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病。另外一个就是精神因素。精神紧张、情绪波动引起激素水平发生变化，那么，乳腺增生就会找上门来。

　　早发现信号：

　　在月经干净后的3-5天进行乳腺自检，躺在床上，顺时针按摩乳腺，看是否有结节。如果发现异常，应尽快到医院就诊。

　　专家建议：

　　如果胀痛影响到生活和情绪，应在医生指导下进行治疗，缓解疼痛。另外，建议40岁以上的女性，应定期做乳腺X线检查和乳腺彩色B超，以早期发现病理性乳腺增生。

　　有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：

　　1、出现乳腺增生的时间较长;

　　2、增生的结节摸上去很多很明显;

　　3、年龄在40到50岁之间癌症高发期;

　　4、有乳腺癌家族史。如果兼有这几个因素，应特别注意定期检查，免得危及健康。

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