问题4、你怎样与压力斗争
出现压力怎么办?顺从,斗争,还是卷铺盖走人?埃里克建议了几种方法:“如果你选择斗争,那么最好是在过度的职业压力导致工作出错和争议之前,采取行动,以避免被解雇,或出现身心不适和疾病的危险。”
皮埃尔则建议:“除非是性格上有障碍,否则最有建设性的方法就是经常主动跟上级沟通,认清自己的处境。”沟通可以避免不必要的误会,因为人人都会“以己度人”。比如,一个喜欢得到他人鼓励的部门主管经常关心下属的工作,这种关心却很可能给下属造成不好的感觉——上司不信任我的能力......另外,埃里克认为:“压力是工作固有的,因为老板需要竞争力,必然会要求员工发挥一切潜能。”
问题5、你怎样对付厌倦
和压力一样,厌倦也令人难以忍受。缺少工作动力可能有很多原因:工作重复,公司没有前途,或者不认同公司文化,等等。除了最后一项,其他情况都是可以不更换工作重新获得动力的。
重要的是避免一个误区:有比这更有意思的工作。任何职业本身都无所谓有趣或者乏味,有趣与否在于对它的理解和态度。摆脱厌倦首先要在任务中找到自己的位置,发挥创造性。我们总能在工作中变得更聪明,发现更有效率的方法,把事情做得更漂亮。找到哪些方面最能发挥自己的才能,然后向老板请缨,得到证明自己的机会。
问题6、你敢跳槽吗
如果你在工作中得不到什么好处,又无法改善,那么只剩下一种解决方案:跳槽。
皮埃尔强调:“任何时候都不可忽视雇主开出的招聘条件。也就是说,在换工作之前,先回答以下问题:公司是否更需要我留下,或者可以找人替代我?我的强项在哪里?我的条件是否符合老板的要求?我的目标与公司的道德标准是否冲突?我的发展前景在哪里?老板看重的往往是人文素质和技术才能:热情开朗,忠诚可信,有创造力,具备竞争意识,等等。”
具备这些能力会让我们在就业市场上流动时具有一定的选择权。埃里克认为:“那些敢于离开不适合自己工作岗位的人,能从跳槽中重获自由,并且能重新架构对自我的认识——一份新的工作就是生活的又一个起点。”
(实习编辑:温桂娣)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。