女人隐秘地带的自检方法

　　粉红色的阴道壁

　　分开阴唇，我们最先看到的是健康的阴道：阴道壁呈淡粉红色，是个塞满了很多厚绒布般皱褶的腔道，阴道内的白带无色透明或略白色稍黏稠，没有明显气味。

　　颜色可能发生的变化

　　1.白带异常：豆腐渣样，泡沫样稀薄，并伴有异常感觉，都表示被感染了。

　　2.黏膜发红：阴道壁颜色鲜艳，呈亮红色，黏膜肿胀、皱褶抻平，同时你也会感到痒或者痛，这表明阴道在发炎。

　　阴道内的酸碱度在4~4.5之间，其中有严格的菌群结构，微生物的种类、比例、生存部位，都受着生态因素的严密控制。

　　这种控制使正常菌群不外流，也使外来微生物难以定居。

　　阴道有自卫能力，所以保护原则是不打扰它就好。

　　保色妙计

　　1.专家建议，健康女性只要每天清洗外阴就可以了，无需每天使用阴道洗液，那等于自己打开城门，让正常菌群和致病菌自由进出。

　　2.阴道不适，请专业医生诊断，如果自行根据症状用药，特别是使用一些抗生素、激素类药，可能会因使用不当而破坏阴道环境。

　　3.必要的锻炼可以提高身体抗病能力，保持健康的生殖系统。

　　救急工具：安全套

　　安全套在完成分内的避孕任务的同时，也可以兼职保镖工作，减少因为男性不洁，污染女性阴道环境的机会。

　　位置高低有关系吗?

　　所谓阴道位置的高低是指阴道和外阴相对于肛门的距离而言。一般说来，肛门与阴道距离在2~3.5厘米为中位，80%女性阴道都在这个范围，距离在2厘米以内为阴道低位，距离在4厘米以上称为阴道高位。

　　阴道位置的权威判断最好还是交给医生。位置过高或过低只要没有疾病困扰，一般不需要治疗。

　　一般来说阴道低位容易出现子宫后倾，子宫内膜异位，受孕几率相对小一些，所以这一类型的女性在准备怀孕时需要更多的耐心。阴道低位使用传统的姿势容易在性后出现腰酸背疼，她们更适合选择背入式。

　　救急工具：枕头

　　在臀部垫一个枕头，实际上等于抬高了阴道，这样疼痛不会再来干扰激情，其他体位也可以选择，而且事后保留枕头30分钟，也有利于受孕。

　　深部，那温暖如春的感觉

　　紧跟着手指感觉到了温度，阴道内的温度平时为37.3℃~37.8℃，兴奋充血时，阴道内的温度可急升到38.5℃。换言之，阴道内温度高的女性可以在他受到“高温”刺激时，得到极大的满足。而让阴道快速升温的良方，莫过于有一个流畅的血液循环系统了。使用各种方法促进血运，无疑会给我们的亲密加温。

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