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卵巢保养 保护女性秘密花园

2011-05-30 00:00:00医网
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核心提示:  每个成年女性身体里都有两座花园,“表象花园”是我们的脸,而更重要的秘密花园,是我们的卵巢。女性是一个伟大的族群,因为她孕育生命,繁衍下一代。而这些伟大的行为都必须要靠卵巢来完成。

  每个成年女性身体里都有两座园,“表象花园”是我们的脸,而更重要的秘密花园,是我们的卵巢。女性是一个伟大的族群,因为她孕育生命,繁衍下一代。而这些伟大的为都必须要靠卵巢来完成。

  所以,我们必须要保护好这个神圣的器官。那么,在日常生活中,我们应该怎样进行卵巢保养呢?今天小编将带给大家一系列保养方法。

  卵巢是女性的重要生殖器官,能分泌雌激素,体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加,卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象,这会影响到女性的肤色容颜,出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。

  很多女性为了挽留青春,在“表象花园”上做足养护功夫,却极少关注到自己的“秘密花园”是否进入衰退期。许多35岁左右的白领即已饱受气暴躁、月经少、皮肤干燥、阴道干涩等困扰,医生认为,她们的卵巢功能已然提前衰退!学历越高、事业越有成就的女性,卵巢出现问题的比例越大。

  而性格倔犟要强、婚姻不顺利或进入单身岁月超过五年的女性,卵巢功能比同龄人衰退得更厉害。保鲜卵巢,已成为35岁左右女性的热门话题。

  压力导致卵巢早衰

  卵巢早衰的典型例子,主要是心理压力过大。卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,主要功能是分泌女性激素和产生卵子;其中,雌激素和孕激素主要都由卵巢分泌,它们对促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,具有重要作用。

  卵巢功能不好,会影响雌激素的分泌及性功能,使女性的肤质、肤色和三围体态都发生变化,体态臃肿、阴道发干,甚至引发骨痛驼背、身高变矮等骨质疏松状态。要延缓衰老、推迟更年期,就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护,为自身保驾护航,延长鲜活期和生命力。

  精油按摩 保养女性卵巢

  卵巢保养按摩手法:

  步骤一:沐浴清洁取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,从锁骨向肚脐方向顺势按摩。

  步骤二:沿腰线左右两侧向肚脐揉压,上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。

  步骤三:对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,加强卵巢吸收。

  步骤四:取适量的卵巢保养精油,涂抹于肾俞处,搓至身体发热即可。

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