互联网7大疾病 你患了几种

　　不知不觉中，大家的眼圈黑了、背也弓了，青春的容颜和健康的体魄，开始被各种网络疾病渐渐侵蚀了。而以下“互联网造就的7大疾病”其实就是大家日常生活的真实写照。想看看自己患了几种网络病?那就数一数吧。

　　三天的端午假期你想好怎么过了吗?是出去旅游还是探亲访友?是选择在家休息，听听音乐、上上网，抑或抓紧这三天全身心地沉醉在网络之中?—日夜奋战于网游中不肯罢手;整日泡在论坛上大打口水仗;醉心流连于博客与微博与知心好友们一起交流。

　　1. 眼部疲劳

　　用眼过度自然会眼部疲劳，眼胀、眼酸、眼干、怕风、流泪、视物模糊、复视、甚则头痛、恶心、眩晕、乏力使得近距离工作不能持久，都与长时间对着电脑有关。上述症状常称之为视疲劳综合症。所以建议你每用电脑几个小时就应该停下来眺望远方一下，这方法对于每个人都适用，也简单易行。

　　2.头痛

　　过度使用网络带来的头痛有很多种，比如敏感性头痛(并非由压力造成，而是眼部和颈部疲劳造成)、慢性头痛、压力性头痛就是典型的实例。对于这些症状的对策其实就是尽量保持良好的休息规律，在保证充分睡眠的同时，在日常生活中也要保持工作场所或家中的空气流通。

　　3.腰背痛

　　不良坐姿往往导致腰酸背痛，而对这点相信大家是深有体会的，所以建议有时间还是每天坚持做做仰卧起坐15-20分钟，相信这种方法对于有这方面问题的朋友有很大的缓解作用。

　　4.深静脉血栓形成

　　血液黏度高、血流缓慢及血管壁的损伤是造成本病的三大主要原因，多发生于各种手术后、因慢性病长期卧床以及因多种原因造成肢体活动受限的人群。患病后易造成肢体病残，严重者可危及患者生命。而坐在电脑前长期不爱运动的爱网人群，还是多点运动吧。

　　5.上肢功能障碍

　　长时间使用电脑造成的上肢功能障碍包括颈部麻痹、手脚关节麻痹、持续性疼痛，手不能提重物等。建议没事玩玩核桃或是练练毛笔字，或是打打羽毛球等锻炼全身的运动来活化上肢的血液循环。

　　6.容易造成卵巢早衰

　　研究显示，电脑辐射会影响卵子质量。女性长时间坐着，也会引起卵巢早衰。卵巢早衰严重者还可能造成不孕!可想而知，后果是相当严重的。所以经常爱上网又不运动的女性朋友们注意了，你的卵巢可能正在面临着早衰，所以赶紧行动起来，保养卵巢吧!

　　专家建议。可以使用保健用品养巢，比如花月亭养巢软胶囊。把药物放入私密处，让药物直接在子宫的底部发挥药效，调节女性的内分泌系统，从而起到保养卵巢的作用。

　　7.容易动怒

　　因为互联网的开放性，每天都有很多爆炸性吸引人眼球的报道不断地出现在我们的视野，也有很多不公正之事让人看完万分生气，加之人与人因为交流时很多时候都不认识，所以在争吵时也就无所顾忌，这其实可能会导致暴力倾向加重，进而影响到人们的身体健康。所以，建议大家要用客观平实的心态去看待一些事物，毕竟互联网上的消息很多还是有相当大的水分，不要轻易相信。

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（责任编辑：滕小兰 实习编辑：何丽丽）

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