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5个关键点为子宫健康保驾护航

2011-07-20 01:10:00
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核心提示:子宫是女人非常重要的部位,日常该如何保健呢?让小编告诉你几个日常保健常识吧!

  1、积极避孕

  据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

  如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕

  2、不要纵欲乱性

  性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。

  3、严防产

  产不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

  4、减少高脂食物

  高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪食,要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  如发现白带增多经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

  5、注意观察月经、白带是否正常

  如发现白带增多经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。

(责任编辑:滕小兰)

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