破坏恋爱关系的小细节

　　8、期望得到快乐

　　一段糟糕的关系的标志就是：其中一方或双方都期望让对方快乐或希望对方令自己快乐。不管对自己或是双方而言，这都是个不切实际的期盼——除了你自己，没有人能让你快乐起来——但把它作为两性关系的期待是不切实际的。

　　相处不只是快乐，很多时候你你不会感到快乐甚至也不应该觉得快乐。当你觉得失落，痛苦，压抑或悲伤时，有一个人可以依靠甚至比起一直快乐更重要。如果你期望对方让你快乐——或更糟的是，你因为不能让对方快乐而觉得有挫败感——那么你们这段感情是经受不起挫折的。

　　9、从不争执

　　偶尔的良性的争执是必要的。某种程度上，争论能够解决一些琐事以避免它们集成大问题。但同样，在争吵中发泄愤怒是人类情绪构成中非常正常的一部分。你的恋爱关系必须足够强韧，能够包容真实的你而不仅是你好的方面。

　　不争吵的原因之一是你们害怕冲突——这反映了相互间信任的缺乏和恐惧。另外一个原因是恋人认为愤怒是不讲理，也是徒劳的。他们认为争吵就是分手的表现而不是两性关系发展中极其自然的一部分。当争吵让双方都感到不快时，它能使得双方都说出自己都吃惊的话——这可以避免你们相互容忍到爆发无可挽回的争斗。

　　10、 想得简单／想得太难

　　两性关系中有两种恋爱态度非常有问题。一种就是认为两性关系应该简单，如果你真的爱一个人并打算和他/她相伴一生的话，很自然就会水到渠成。另一种态度是相处是件麻烦事——正是因为麻烦，所以要努力获得。

　　这两种观点都会导致你不会费心经营这段感情。你不花心思因为你认为它应该是水到渠成的，所以不需要努力，或认为它本身就是个麻烦事，如果你努力，也不会因此変简单。在两种态度下，你很快就会精疲力尽：一则是因为眼下你忽视的问题根本没按你期望的那样自行解决，二来是你一直制造的问题使得你力不从心。

　　对于上述任何问题都没有一个确切的解决方案。不过你倒是可以做出选择：你可以选择找到你正在伤害这段关系的原因，或者选择就此放弃这段破碎的感情(或下一段，再下一段甚至再再下一段……)

　　失败并不总是意味着分手-——很多人还没这个运气。而是人们能不开心的维持一段失败的关系长达几年甚至几十年，仅仅是因为他们担心找不到比这更好的，更糟的是，有些人认为恐怕这是注定的。

　　你千万不要成为他们中的一个——如果你正遭受这些问题中其中一个 ，找出解决的办法，不管是要去做治疗，单独修养，或仅仅是需要和你伴侣聊天保证自己会改变。

（责任编辑：滕小兰 实习编辑：李健萍）

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