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专家称美胸标准注重形状弹性

2011-09-02 00:00:00中国网健康频道
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核心提示:做女人“挺”好。想要拥有一对健美挺拔的乳房,需要像爱“面子”一样,坚持不懈地去呵护、关爱她。在美胸专家眼中,丰胸不一定要做手术和吃药。通过调整饮食结构、规律按摩,同样能够塑造美丽乳房。

  “大小”不是美胸标准尽管不少女性对于丰满的胸部梦寐以求,但在专家中,判断乳房健美与否的标准可不只在于“大小”。

  “乳房的美相对于健康来讲,形状和弹性比大小更为重要。”专家表示,女性乳房是一个多发事器官,肥大的乳房较小乳房更容易患疾病。因此,从健康角度来看,更应注重于乳房的形状和弹性,而不要过分拘泥于大小。

  专家表示,双侧对称、皮肤光滑饱满的乳房才是健康的。从形态上看,在我国乃至国际公认最美的乳房是半球形(乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约4-5cm,等于乳房基底部圆周直径的1/2)的,而圆锥形(乳房前突的长度——乳头到乳房基底部的高度约6-7cm,大于乳房基底部圆周直径的1/2)的乳房则是最理想的。

  乳房的美学标准是丰满、圆润、挺拔、耸立、富有弹性、双侧大小形状位置基本对称、乳头乳晕蔷薇粉红色,乳头呈圆柱形略向上仰,乳轴线与胸壁的角度几乎呈90度。两乳头之间的距离等于乳头至胸骨柄切迹中点的距离,即两乳头与胸骨柄切迹中点三者之连线形成等边三角形。

  具体到每个个体,究竟怎样的乳房才是美丽的呢?谭邦兰和王丹表示,从乳房与身高的黄金比例来看,如果把人体身长定为8个头高,那么从脚向头部计算:乳头位于6又1/10个头处,换言之,下额缘中点平线到乳头的距离为9/10头高,(目测时,下额缘到乳头的距离略等于自己一个头高),乳头到肚脐的距离等于一个头的距离。

  从胸围大小的尺度与身高的比例来看,乳房大小与身高成一定的比例,针对每个人体而言,上胸围的大小与自己身高的黄金比值为:上胸围/身高=0.53(比值)。

  例如:160cm身高的女性,其上胸围应为X=160cm(身高)×0.53(比值)=84.8cm,以此类推。

  抓住最佳丰胸期乳房的大小并非一成不变的,据介绍,除了手术手段之外,个人通过适当的调整,完全可以改变乳房的大小。

  乳房的大小除了与遗传基因有关外,合理的膳食结构(提供乳房组织充足营养和卵巢合成荷尔蒙前体营养物质)、规律的作息制度和良好的精神状态(有利于植物神经对内分泌系统的协调指挥)和是否进乳房养护(主动和被动的运动可促进乳房血液循环,增强局部营养供给和强健胸肌,坚挺乳房)均有助于乳房发育、丰满。可以通过健身和按摩来调节乳房结实和饱满。健身可以让肌肉能得到一定的伸拉,按摩可以促进局部血液循环。

  那么,女性究竟在何时进适当的保健才能促进乳房的发育呢?从女性年龄阶段来讲,发育时期(青春期)即开始养护最好,处于生长发育期的乳房,如果配合养护可反射地刺激乳腺充分发育。

(责任编辑:滕小兰 实习编辑:何丽丽)

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