养颜四物汤应该怎么做

养颜四物汤是以中药四物汤加上生姜片、猪肉等熬煮而成的一种食疗方。可以用于治疗月经不调，痛经，血虚等症。同时对于改善血虚引起的皮肤衰老等症候，也有很好的改善作用。因此此养颜四物汤方对女性大有裨益，那么，养颜四物汤应该怎么做呢？我们一起来看下面的介绍。

养颜四物汤应该怎么做

第一步，首先要准备好四物汤的食材准：熟地、当归、白芍、川穹。

第二步，然后再把以上这四种药材用清水清洗干净，而且大家要注意去掉里面的泥和表面的灰尘。

第三步，接下来用少量的清水浸泡以上介绍的这４种药材，大概一个小时左右。

第四步，之后再把浸泡好的药材放入砂锅中，但是要注意浸泡的水也要一起倒进去，在此时再加少许黄酒。

第五步，然后再把砂锅放于液化灶上面，起初时用大火烧开后，然后再转小火熬三十分钟左右。

第六步，这时再根据自己的口味加入少许红糖，对于女性而言，适当的吃些红糖对大于裨益，然后再熬二十分钟左右。

第七步，最后，大家要注意熬到只剩一碗水的量就可以了，但是在此提醒大家，关火之后要焖五分钟左右，用滤网过滤掉药渣，早晚空腹饮用，效果更佳。

养颜四物汤注意事项

大家要注意按调血功用的不同，其用料和配方也不一样。补血用当归身、白芍、熟地，川芎少用；活血则用当归尾、赤芍、生地，川芎多用。行血则重用当归、川芎，轻用或不用白芍。止血则去掉川芎。

养颜四物汤应该怎么做？以上就是关于这个问题提介绍，对于女性而言，四物汤能有效的帮助女性卢到活血化瘀，排除血块，除此之外，还可以减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅，但是朋友们要注意，养颜四物汤最好用陶瓷制的炖锅或者砂锅熬，而且要注意的是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

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