钱小姐：我两天才排便一次，是不是得了便秘？
龙医师：便秘是指排便间隔时间延长（3天或3天以上1次大便）或虽不延长，但粪便坚硬排便困难。有的人因为进食很少，所以排的也少，并不是一天不排便就等于便秘。
陈先生：我便秘好几年了，看了报道才知道便秘产生的原因有很多，不知能否请龙医师给我说说？
龙医师：便秘的成因主要有以下四种：1生活工作紧张，环境改变，使排便习惯和规律被破坏；2滥用泻药，使排便形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道干燥；3食物结构不合理，高能量、高营养、高吸收物质摄入过多，粗纤维食物摄入过少，导致排便次数减少或无规律；4肛周疾病，直肠肿瘤，结肠过长等疾病也可导致便秘。
赵女士：有的保健品说可以治好便秘，可我只要停用后就会复发，我想了解便秘到底能不能治好？
龙医师：人的排便是一个涉及多个器官的复杂生物调节过程，常会由多种原因所造成便秘，所以目前世界上还没有一种完全治好便秘的药，必须进行综合性治疗，平时在饮食中多食含有纤维的蔬菜，增加运动，培养定时排便的习惯，必要时内服药物，甚至进行手术治疗。
袁女士：为什么治疗便秘用药物的效果比保健品好？
龙医师：因为药物是一种作为用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。而保健品则不以治疗疾病为目的，只具有调节机体的功能。
闻女士：因便秘，我曾服用过决明子，结果出现了不规则的子宫出血，医生说是服用决明子的原因，后经过好长时间的治疗才好转。那我该怎么解决便秘问题？
龙医师：国内确实有妇女服用决明子后出现不规则的子宫出血的病例。除此之外，决明子药性寒凉，有泄下和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。有以上症状的便秘患者应选择具有滋补调理功能的复方通便排毒产品。
万先生：我今年68岁，老年人脾胃虚寒，我想知道在解决便秘时该注意些什么？
龙医师：老年人解决便秘要慎用开塞露、番泻果实、酚酞等刺激性药物，脾胃虚寒、有低血压的患者要避免单一使用芦荟、决明子等药物，而应选择具有调理、滋补功能的通便排毒复合性中成药。
孙小姐：我曾服用过一些润肠通便产品，排便效果还行，但脸上气色一直没好转，我想知道排便为什么不能排出好脸色？
龙医师：排便不等于排毒，毒素会通过消化道排出，但排便不一定能排毒。俗话说：铁打的好汉经不住三天拉，光排便只会让人越拉越虚，身体虚弱的人那会有好脸色呢？同时体虚容易被毒素侵害，引发其他疾病。所以要想有好脸色和健康要选择有调理、滋补功能的通便排毒复合性中成药，而不是单一地排便。
刘女士：同事说我脸色枯黄，体内有毒，为什么她能看我的脸色就知道健不健康？
龙医师：健康人的脸色，一般是红润而有光泽和弹性。但是，当毒素存留体内，使气血运行障碍，正常流通受阻，使脏腑得不到正常滋养，导致脏腑功能失调，从而更加重了毒素在体内的存留。显现于面部，就会出现如痤疮、颜面色斑等症状，或是出现脸色苍白、枯黄、灰暗无华……想要有健康的红润脸色，要对身体进行排毒调理。
张先生：毒存体内对身体有没有影响？
龙医师：长期毒存体内，会加重便秘患者的痔疮，肛裂，引起腹胀，面部痤疮、色斑、食欲差，口臭，头晕失眠等，也常常是心肌梗塞，中风的诱因，成为危害健康的隐患。
宋女士：都说排毒有益健康，那是不是人人都要使用排毒产品？
龙医师：日常生活中许多食物本身就具有排毒功能，如樱桃、草莓、大蒜、绿豆等，对于日常保健，只要没有出现因毒存体内所导致的任何症状，就不需服用排毒产品排毒，多吃此类食物即可避免毒素对身体的危害。
廖先生：选择排毒产品时，如何区分市面上的保健食品同专业药品？
龙医师：保健食品是指具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。（摘自《保健食品管理办法》）保健食品本质上属于食品，作为日常保健可选用此类产品，但不能替代专业排毒药品治疗因毒存体内所导致的任何症状。
药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。（摘自《药品管理办法》）专业排毒药品以治疗因毒存体内所导致的病症及消除症状为目的，一般的日常保健不宜选择专业药品。
马女士：什么情况下，选择用保健食品？什么情况下，又用专业排毒药品？
龙医师：没有出现因毒存体内所导致的病症时，作为日常保健，建议你服用保健食品。只有当出现因毒存体内所导致的便秘、痤疮、色斑等病症，或头晕头痛、烦躁不安、神疲乏力、气短、面色无华、食欲不振、口臭、腹胀、腹痛等症状时，建议你使用专业排毒药品。
谢小姐：排毒养颜胶囊为什么对治疗便秘、痤疮、颜面色斑有很好的治疗作用？
龙医师：排毒养颜胶囊作为专业排毒药品，它是经国家药监局组织专家审评批准生产销售的产品，组方合理，疗效确切。除了通排之外，还有西洋参、肉苁蓉、白术、荷叶等滋补调理的好药，排补结合、通不至虚、补不过火，集排毒解毒、调理补益于一体。
