夫妻生活其实是一项很耗费体力的活动，情到浓时，耗时就会比较久，一番云雨后，肚子饿了，就需要吃点东西补充体力。
性生活后吃什么好？其实不管是性生活前还是性生活后，根据自己的喜好来选择食物就行了。
有人说性生活后不能吃冰凉食物。事实上，性生活后食用一些冰凉食品，对身体并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用一些冰凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。
何况，在进食过程便足以使食物变得温暖，对健康的胃道的刺激作用是微不足道的。至于那些原本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的人来说，即使不行房事，多食冰凉的食物也是不太好的。
由此可见，食用冰凉的饮料、雪糕、冰棒等，则不论房事与否，均应视自身胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
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