术后吃什么补气血 术后补气血的食疗方子有哪些

每个人都希望自己的身体健健康康的，但是在现实生活中，很多人却容易遭受这样那样的病症损害，情况严重的甚至需要做手术才能规避更大的风险损害发生。而手术对人的影响是很大的，尤其是会使得患者在术后变得气血亏虚，身体也非常虚弱，需要积极做好饮食调补工作。那术后吃什么补气血？术后补气血的食疗方子有哪些？下面我们一起来详细了解一下！

术后吃什么补气血？

（1）红枣鸽子汤

对于术后吃什么补气血这个问题，实际上鸽子肉一直是老百姓认为的营养价值极高的滋补食物，现实生活中很多产妇、术后病人都喜欢喝鸽子汤来调养身体。有关营养专家也之处，手术后喝鸽子汤也能够促进伤口的恢复，同时还能够起到补血、活血的作用功效，对术后体虚有很不错的改善作用。

（2）乌鸡补血汤

术后吃什么补气血？对于术后气血亏虚的群体来说，推荐可以多喝点乌鸡补血汤。首先准备好乌鸡、当归、熟地、白芍、知母、地骨皮等材料，将乌鸡处理好以后放入砂锅当中，再将其他材料塞入鸡腹内，加入适量的清水大火煮开，然后用小火炖至鸡肉软烂，最后加入食盐调味即可。

经常喝这道乌鸡补血汤，可以起到补益气血的作用功效，尤其适合术后体虚的群体。

（3）猪血粥

准备好猪血、菠菜，以及粳米，首先取猪血放入开水中稍煮片刻，捞出切成小块；再将新鲜菠菜洗净放入开水中烫3分钟，捞出切成小段；将猪血块、菠菜及粳米放入锅中，加适量清水煮粥，粥熟后放入适量食盐、味精、葱、姜调味即可。

这道猪血粥，具有具有润肺养血、消烦去燥的作用功效，对改善气血亏虚是非常有帮助的。

以上就是关于术后吃什么补气血的相关内容介绍，其实适合术后吃的补气血方法有很多，积极做好术后的饮食调理，能够帮助身体更好地恢复到健康的状态。

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