月经期能按摩吗

生理期也就是女性的月经期，这是每个女性每个月比较特殊的时期，在此期间可能会有一些不适感，比如因为月经引起痛经或者因为痛经引起恶心呕吐、头疼等并发症，这些特殊情况会给女性生活增加很多困扰，所以要通过一些方法进行理疗，那月经期能按摩吗？

月经期能按摩吗

在月经期是不是能按摩，要考虑个人身体情况，有的人在经期可能受宫寒原因致使血淤，经血无法正常快速排出，这种情况下痛经症状会特别严重，这个时候就要考虑利用按摩进行缓解，按摩的目的是加快血液排出速度，从而达到缓解痛经的问题。当然如果本身月经排出量就比较大，这种情况下就不太建议进行按摩，否则会继续增加经血排出量，甚至可能出现大出血等问题。

本身月经来潮期间子宫内膜周边的小血管就是处于被开放状态，这个时候再加以按摩会增强全身血液循环，使阴道出血量大幅度增加，所以不太适合在月经期间做按摩，不论是背部还是腹部都都不建议，月经量增多这个问题对健康伤害可不止是一点点，慢慢会增加女性贫血症状，对健康不利，同时也容易影响皮肤状态。太多女性因为长期贫血出现皮肤暗黄，给人一种不太健康的印象。

经期盆腔充血本身比较就严重，若此时再增加按摩，会增加充血症状， 从而增加腰部不适。

月经期能按摩吗？通过以上内容总结可见，月结期间并不太适合进行按摩，不论按摩背部还是腹部都不允许，除非真的身体有不适，也要在医生的建议下判断是不是适合进行按摩才行，绝对不要私自按摩，对经期保健极其不利。经期护理主要注意保暖，这是每个女生需要认识到的事情，其实正是因为这些生活小细节才会增加痛经或经期其它问题，只有保证生活习惯足够健康才是保护经期健康的最佳途径。

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