喝菊花茶会影响月经吗

喝菊花茶会影响月经吗？有很多的女性想了解这个问题。菊花茶是生活中大家常饮用的一种花茶，能清热解毒。而对于月经期间的女性朋友们来说，由于在此期间身体是极其脆弱，比较容易生病，因此在饮食方面需要多加注意，否则有可能会引起月经失调，不利于身体健康。那么，喝菊花茶会影响月经吗？下面来一探究竟。

喝菊花茶会影响月经吗

众所周知，菊花茶性质寒凉，可以起到清热去火的作用，因此 ，女性朋友们在月经期间最好不要喝，否则非常有可能会引起月经量增多或减少，再就是会出现经期延长、加重痛经等情况，这是由于女性在月经期体虚怕寒，在此期间应该适当的多喝一点温开水或者是生姜红糖水，这样就可以起到温经散寒的作用，有助于经血顺畅排出，有效的缓解腹痛症状，在此这时就尽量避免摄入寒凉的食物或茶饮，做好保暖工作，同时还要注意适当地参加户外运动，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤，禁止性生活和盆浴。

其实女性在月经期间并不是不可以喝茶，但是一定要选择正确的茶品，这是由于玫瑰花茶可调经养血，活血散瘀，缓解痛经，排毒养颜，助于缓解经期不适。因此，各位女性可以在月经期间准备一杯玫瑰花茶。也可以喝红枣枸杞茶，这是由于红枣具有补中益气，补气血功效，枸杞子起到调节血脂和血糖功效，两者结合适合女性经期补血养气的调理。此外，也可以适当喝些红茶。直接取少许红茶，开水冲泡，过滤饮用，有促进食欲，暖胃、提神等作用，特别适合生理期女性饮用。

喝菊花茶会影响月经吗？由上面的介绍可以得知，喝菊花茶会有一定的影响月经，这是由于菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，饮用后会给女性身体健康带来不适。建议女性在月经期间一定要做好护理工作，同时要保持良好的心态。

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