女孩来月经影响长高吗

家里是女孩子的宝妈可能除了关注孩子的成长之外，到了一定年龄也会开始关注孩子的生理特征，比如乳房发育的早与晚，是不是标准，月经是不是在标准年龄来潮之类的，现如今太多孩子有提前发育，或是性早熟这种问题，让家长跟着紧张害怕。多数女孩第一次月经来潮是在年龄12-13岁左右，从大数据中计算平均值是这样体现的。在这个年龄段的小女生身高变化特别快，甚至可能比同年龄段的小男生高出一大截，有人说这是女孩来月经的作用，也有人说女孩子来月经后，身高可能就不长了……，难道月经与身高真的有关系吗？女孩来月经影响长高吗？

女孩来月经影响长高吗

这个说法好像不太科学，月经和身高没有任何关系，月经只是女孩子性成熟的特征之一，月经来潮后说明女孩已经有了初步生育能力，同时性特征也在慢慢变得更成熟，但并不会限制到女孩的身高，也就是说女孩在月经来潮后，身高并不会受到影响，不受任何限制。

会干预到孩子身高的依据，主要有：遗传性因素、饮食营养、运动锻炼……，父母双方的身高都不低的话，孩子的身高一般都低不了，可以说遗传是所有因素中比较重要的一项。后期在饮食、运动等方面配合好，身高更容易发展到自己所期待的那样。

在饮食方面饮食营养非常重要，尤其正在发育中的孩子们，对营养的需求量会更大，不仅仅是越多越好，还要注意营养均衡，营养搭配，这些通通是干预孩子成长的重要因素。尤其在月经来潮期间要格外注意营养补充，每天可适量吃一些内类、蛋类食物，蛋可能做到全面，这样对经其健康有好处，同时也可预防经期预防身高的问题。

影响身高的因素，还包括运动，摄入食物后会有热量存储，为了避免变得肥胖，平时还要额外多参与运动，运动能锻炼身体，提高体时，也有利于刺激骨骼与肌肉发育，让孩子变得格外健康。

关于女孩来月经影响长高吗？一般不会有任何影响，家长们不用紧张，月经是女孩重要生理特征表现，但它和身高没有太直接的联系，想助孩子长个好个子，就从生活习惯方面进行调理配合即可。

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