女性正常血压是多少范围

血压对于我们的身体健康来讲，其实是非常重要的一个指标，所以说不管大家处在了哪个年龄阶段，都要对自身的血压水平有足够的了解，并且还要控制在正常的水平范围内，那么女性正常血压是多少范围呢？一起来了解一下吧。

女性正常血压是多少范围

正常情况下，对于成年女性朋友们来讲，大家的血压的正常值是舒张压为60-89mmHg，而收缩压则是90-139mmHg，对于成年人来讲，120/80mmHg其实是最标准的一个血压，如果不超过140/90mmHg或者是小于140/90mmHg，并不包括等于，这种情况下的血压水平值也算是可以的，算是属于正常的范围内，比正常稍微高一些，但又并不算是高血压。

不过每一个人的情况是不一样的，有部分人本身的血压就会偏高一些，即便是达到了150/90mmHg，长期时间内也并没有受到什么损害，不过有一部分患者，虽然血压的水平是130/90mmHg，但是却已经开始出现器官损伤的现象了，因此对于部分患者来讲，还是需要进行个体化评估的，需要鉴别是属于继发性高血压还是原发性高血压。

对于女性朋友们的血压来讲，高压最好是控制在不要超过1200mmHg，低压的话，最好不要超过800mmHg，在平时生活中一定要多加注意，避免身体过于疲倦，要尽量的避免熬夜，要养成早睡早起的良好的睡眠习惯，每天的时候都要睡够八个小时的时间，在饮食方面要适当的多吃一些水果，正常的血压的标准范围值则是90-130/60-90mmHg。如果通过测量发现，自身的血压值是不正常的话，不管是偏高一些，还是偏低一些，都是属于不正常的现象，大家都要给予高度的重视，并且还要根据自身的症状进行相关的检查，以便做好对症治疗。

女性正常血压是多少范围呢？所有的人现在对于血压方面都是非常重视的，因为我们发现血压一旦不正常的话，其实是很容易引起很多问题的，不管是血压高还是血压低的情况，对健康都造成了严重的影响，在以上有相关内容的介绍，希望能帮到大家。

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