艾灸宫寒几点做比较好

艾灸治疗宫寒，一定要选对适应证，通常可以在气海、三阴交、神阙、关元、命门等穴位进行艾灸，不同的穴位有不同的功效，对宫寒的调理效果也不同，所以并没有艾灸宫寒几点做比较好的说法。

1、气海穴：气海穴位于腹正中线上，肚脐下1.5寸的位置，艾灸气海穴有助于行气活血、温经散寒，常用于调理月经不调、月经量少、宫寒痛经等病症;

2、三阴交穴：三阴交穴位于内踝尖三寸处，艾灸三阴交穴有助于健脾益血、调经止带、缓解宫寒痛经、虚寒性腹痛等病症;

3、神阙穴：神阙穴位于脐部，脐中央。艾灸神阙穴可以固本培元、温中散寒，常用于缓解小腹冷痛、痛经、宫寒不孕等病症;

4、关元穴：关元穴位于脐下3寸处，脐与耻骨联合中间。艾灸关元穴有助于补益下焦之阳气，常用于缓解宫寒导致的月经不调、宫寒痛经、带下、痛经等病症;

5、命门穴：命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中，与肚脐相对，艾灸命门穴可以补肾阳、温经散寒，常用于缓解宫寒导致的腰痛、遗精、阳痿、早泄等病症。

除了上述穴位外，还有太冲穴、命门穴、肾俞穴、八髎穴等穴位，宫寒患者可以在医生的指导下，通过艾灸上述穴位进行调理。此外，对于宫寒的患者，也可以通过针灸、按摩、刮痧等方法进行治疗。同时，在日常生活中注意少吃生冷寒凉的食物，并注意腹部保暖。

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