白带多的女性通常可以艾灸足三里、三阴交、关元穴、神阙穴等穴位进行调理。一般情况下,女性出现白带多的情况,可能与湿邪侵袭机体有关,寒湿之气会导致白带多,也可能与湿热下注有关,而不同原因导致的白带多,可以选择不同的穴位进行调理。
1、足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴旁开一横指,是足阳明胃经的穴位,具有燥化脾湿、健脾和胃的功效,艾灸足三里能够调理脾胃,也能够化湿邪,从而缓解白带多的症状;
2、三阴交:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经三阴经交会穴,艾灸三阴交可以通过疏通经络调理气血,改善白带多的症状;
3、关元穴:处于下腹部前正中线上,肚脐下3寸的位置,具有补益中气、调气血、行水湿的功效,艾灸关元穴也能够辅助缓解白带多的症状;
4、神阙穴:处于腹部的正中线上,肚脐中部,脐下4寸的位置,具有固本培元、回阳救脱的功效,艾灸神阙穴也能够通过疏通经络调理白带多的症状;
5、其他穴位:如气海穴、命门穴、肾俞穴、脾俞穴等,也可以调理白带多的症状。
如果女性白带多是由于湿邪侵袭机体导致,则可以通过艾灸上述穴位进行调理。如果女性白带多是由于气虚导致,则可以艾灸气海穴、关元穴、肾俞穴、脾俞穴等穴位进行调理。如果女性白带多是由于湿热下注导致,则可以艾灸曲池穴、二马穴、丰隆穴等穴位进行调理。
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中医认为芡实性平味甘涩,入脾、肾经,有益肾固精,补脾止泻,祛湿止带的功效。古药书中说芡实是“婴儿食之不老,老人食之延年”的粮菜佳品,它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。