子宫下垂可以撸铁吗

子宫下垂一般是指子宫脱垂，子宫脱垂可以适度手淫，但是不建议过度手淫。子宫脱垂是指子宫从原来的部位沿阴道下降，甚至脱出阴道之外，当宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外，临床表现是以下腹部坠胀、腰部疼痛、阴道肿物脱出、月经异常等为主要症状。

1、下腹部坠胀：轻度的子宫脱垂患者可在阴道口及外阴处出现肿物，常在走路、下蹲、排便或者劳动时出现。平卧休息后肿物可变小或者消失，腹部下坠感一般会消失;

2、腰部疼痛：当患者用力按压腰骶部或者膀胱排便时，在外力的作用下，肿物会突出，平卧休息后消失。严重的子宫脱垂患者，其子宫会全部脱出于阴道口外，由于会导致盆腔的脏器发生脱垂，因此会引起腰部疼痛等不适;

3、阴道肿物脱出：大部分患者会在阴道口可以摸到肿物，肿物较大者会出现下坠感，并自觉有块状物从阴道脱出;

4、月经异常：如经期延长、月经量增多、阴道不规则出血等，较严重的患者会出现血性分泌物从阴道流出;

5、其他：患者可能会因骨盆肌肉韧带筋膜发生牵拉而出现疼痛，也可能因为宫颈、宫体或输卵管发生脱垂，而造成排尿困难、尿潴留、便秘等症状。

子宫脱垂与多种因素有关，如分娩、腹压增高、盆腔肌肉和筋膜松弛等。对于轻度的子宫脱垂患者，可以采取保守治疗，如盆底肌锻炼、使用子宫托等。对于中度或重度的子宫脱垂患者，建议采取手术治疗，如曼氏手术、经阴道全子宫切除术等。

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