子宫下垂前后壁膨出手术

子宫下垂、前后壁膨出，通常是指子宫下垂、阴道前后壁膨出，手术治疗是此类疾病的主要治疗方式，包括盆底肌肉训练、子宫托、阴道封闭术等。

1、盆底肌肉训练：比如凯格尔运动，又称缩肛运动，可以通过收缩肛门，增加盆底肌肉的力量，从而缓解子宫下垂、阴道前后壁膨出的现象。主要方法是排空膀胱后，平卧于床上或者瑜伽垫上，找到自己的盆底肌，并且收缩肛门，保持5-10秒，然后放松5-10秒，反复做30-50次为一组，每天可以做2组。如果觉得运动效果不好，可以适当增加蛙泳或者臀桥等训练;

2、子宫托：阴道托主要适用于保守治疗无效的患者，将子宫托放置在阴道中，将宫颈、子宫托尾端卡在阴道口处，即可进行子宫托的固定和支撑。建议患者白天使用，晚上取出后应及时清洗并消毒;

3、阴道封闭术：适用于拒绝手术或身体虚弱不便于运动的患者，采用特制的阴道封闭器放入阴道内，可以减少阴道前后壁的膨出，缓解子宫下垂、前后壁膨出的症状;

4、其他手术：比如子宫切除术，如果患者子宫下垂、前后壁膨出的情况较为严重，合并有其他脏器膨出时，可以选择子宫切除术。但手术创伤大、风险高，应由医生根据患者情况谨慎选择。

患者出现子宫下垂、阴道前后壁膨出时，应及时就医，在医生指导下选择适合的治疗方式。同时患者应注意休息，多吃富含纤维的食物，保持大便通畅。另外可以根据自身情况适当进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，避免剧烈运动、久站、重体力劳动等。

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