子宫下垂能自测出来吗

子宫下垂即子宫脱垂，通常是不能自测出来的。自测是指通过一些具体的表现，判断子宫脱垂的程度、是否存在子宫脱垂，但是确诊还需要到医院检查。

子宫脱垂可分为轻度、中度、重度，一般轻度脱垂，没有明显症状，严重者会出现腰骶部酸痛或下坠感，还会出现肿物从阴道脱出的情况，部分患者在咳嗽、打喷嚏、跳跃、行走时，症状会加重。但由于子宫脱垂的程度不同，因此症状也会有所差异。

1、轻度子宫脱垂：子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口外，一般患者可以自测出来;

2、中度子宫脱垂：子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口下降到坐骨棘水平以下，部分或全部脱出阴道口外，患者通常不能自测出来;

3、重度子宫脱垂：子宫已经完全脱出于阴道口外，患者用力按压子宫时，会发现有包块从阴道口脱出，或在阴道口外看到子宫颈和阴道组织，患者通常不能自测。

如果患者出现以上症状，可以考虑患有子宫脱垂。此外，对于想要了解自己是否存在子宫脱垂，或者了解子宫脱垂的程度，可以通过医生查体进行判断。另外，还可以通过盆腔检查、白带检查等明确。确诊后可以根据自身情况，在医生指导下选择合适的方法治疗。平时要避免重体力劳动、咳嗽、打喷嚏等增加腹压的动作，积极进行盆底肌肉锻炼，可缓解轻度子宫脱垂的症状。对于中重度子宫脱垂患者，建议进行手术治疗。

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