月经期间怕冷可能是宫寒体寒导致的。
宫寒是指子宫内环境偏凉或气血运行不畅,体寒则指身体内部存在寒邪侵袭或阳气不足。此时可能会导致血液循环减缓,进而影响到体内热量的散发和储存,所以会出现怕冷的现象。
月经期间怕冷还可能与激素水平变化有关,雌孕激素比例失调可能导致体温调节中枢紊乱,从而引起畏寒症状。
针对宫寒体寒引起的月经期怕冷,可通过艾灸、热敷等非药物方法缓解不适症状。日常生活中注意保暖,尤其是下腹部及腰部的保暖,可适当食用温补食物,如红枣、桂圆等。
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