月经期头痛能喝红糖姜茶

如果在月经期间出现头痛的症状，通常可以饮用红糖姜茶。红糖姜茶具有补气、补血、活血化瘀的作用，对于月经期头痛的女性，有一定的缓解作用。如果在月经期间头痛比较严重，则不建议仅通过红糖姜茶缓解症状，而需及时到医院就诊，明确病因后进行对因治疗。

一、红糖姜茶的作用：

1、补气、补血：部分女性在月经期间会出现气血不足，进而出现头痛症状，此时饮用红糖姜茶可以起到补气、补血的作用，可在一定程度上缓解头痛症状;

2、活血化瘀：红糖姜茶有一定的活血化瘀作用，对于月经量较多的女性，在月经期间适当饮用红糖姜茶还可以起到一定的止血作用。

二、月经期头痛喝红糖姜茶的禁忌：

1、月经量较多：如果女性月经量较多，则不建议在月经期间饮用红糖姜茶，以免导致机体失血过多;

2、存在糖尿病：患有糖尿病的女性在月经期间不建议饮用红糖姜茶，因为红糖姜茶中含有一定量糖分，可能会导致血糖升高，从而加重病情;

3、脾胃虚弱：如果女性脾胃比较虚弱，则建议在月经期间少量饮用红糖姜茶，以免导致胃部出现不适症状;

4、阴虚体质：阴虚体质的女性在月经期间可以适当饮用红糖姜茶，但不能过量，因为红糖姜茶属于热性饮品，过量饮用可能会加重阴虚症状。

月经期头痛的女性还可以通过其他方式缓解头痛症状，如按摩太阳穴、热敷头部等，可起到一定的缓解作用。如果女性头痛症状比较严重，则建议到医院就诊，明确是否存在某些疾病，如偏头痛等，此时可以在医生指导下服用布洛芬等药物缓解症状。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。