月经期前庭性偏头痛

月经期前庭性偏头痛是由于女性月经期前后内分泌波动较大，卵巢排卵后分泌的雌激素和孕激素明显降低，使女性的脑血管扩张，脑组织供血不足，造成一系列的临床表现。需要积极采取预防措施，主要包括调整生活习惯、调整情绪、避免诱发因素、物理治疗、药物治疗。

1、调整生活习惯：月经期前后注意休息，保证睡眠时间充足，避免过度劳累、熬夜，也可预防或减轻偏头痛症状。因为在月经期后体内雌激素水平会下降，所以建议避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品;

2、调整情绪：避免情绪波动过大或精神压力过大，容易诱发偏头痛发作。如果压力比较大，可以与朋友、家人沟通，或者通过听音乐、运动等方式舒缓情绪，保持心情舒畅，有利于预防偏头痛发作;

3、避免诱发因素：月经期前后注意避免吃油腻、辛辣刺激性的食物，如炸鸡、火锅等。因为辛辣食物可扩张血管，可能诱发偏头痛发作。另外，还要避免受凉，注意保暖，尤其是头部避免受凉，有利于预防偏头痛发作;

4、物理治疗：可以采取按摩、针灸等物理治疗方式改善症状。因为上述方法可扩张脑部血管，减轻脑供血，有利于缓解月经期前庭性偏头痛;

5、药物治疗：如果头痛症状严重，上述方法不能缓解，可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶胶囊等。如果雌激素水平较低，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片等雌激素药物治疗。

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