月经期间偏头痛睡不好

月经期间偏头痛伴睡眠障碍时，应考虑非甾体抗炎药、避孕药等药物调整。

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减少炎症反应和前列腺素的产生，从而减轻偏头痛症状；避孕药通过调节体内激素水平来预防月经期偏头痛发作。两者结合使用可以有效控制月经期偏头痛，并改善睡眠质量。

如果患者在服用避孕药后出现明显的副作用，如恶心呕吐或乳房胀痛，则可能需要更换为孕激素类药物或其他非激素治疗方法。

针对月经期间偏头痛伴随失眠的问题，在医生指导下用药的同时，建议采取放松技巧如深呼吸法以缓解紧张情绪，促进睡眠。

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