月经期间头痛肚子鼓胀腰酸

月经期间头痛、肚子鼓胀、腰酸，可能是由于激素水平变化、饮食不当、盆腔充血等原因导致。建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。

1、激素水平变化：女性在来月经时，体内雌激素和孕激素会出现明显下降的情况，此时会导致脑血管收缩，从而引起头痛的症状。同时还会导致胃肠道蠕动减慢，出现肚子鼓胀的现象，而且还会对腰部造成一定的刺激，从而引发腰酸的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在月经结束后症状会逐渐消失；

2、饮食不当：如果在月经期间吃了过多生冷的食物，如冰淇淋等，可能会导致子宫受到寒凉刺激，从而影响到正常的血液循环，也会对胃肠道造成一定的刺激，从而引发腹痛以及腹泻的情况。同时还会对腰部造成一定的压迫，从而引发腰酸的症状。一般可以通过多喝温热水的方式进行缓解，并且还要注意腹部保暖；

3、盆腔充血：由于在来月经时体内的前列腺素会有所增加，所以会导致盆腔组织处于充血的状态，而在此期间身体比较虚弱，则会引起头痛、肚子鼓胀以及腰酸等症状。一般可以通过热敷腹部的方式进行缓解，并且还可以适当吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等；

4、其他原因：如果在来月经时精神过度紧张或者是焦虑，则可能会导致植物神经功能紊乱，从而引发上述症状。建议患者保持良好的心态，并且可以适当听舒缓的音乐放松心情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。