月经期不建议吃辣。
因为女性在月经期间身体免疫力低下，此时吃辣会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等胃肠功能紊乱的症状，严重时还可能导致经血量增多、经期延长等情况发生。
如果患者属于体质偏寒或存在脾胃虚弱等问题，则不宜食用辣椒。因为此类人群摄入过多辛辣食物后，可能会加剧体内寒湿之气，从而引发或加重腹部冷痛、手脚冰凉等症状。
月经期间，女性应注意饮食调养，避免过度劳累，保持心情舒畅，以利于身体恢复。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
月经期不建议吃辣。
因为女性在月经期间身体免疫力低下，此时吃辣会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等胃肠功能紊乱的症状，严重时还可能导致经血量增多、经期延长等情况发生。
如果患者属于体质偏寒或存在脾胃虚弱等问题，则不宜食用辣椒。因为此类人群摄入过多辛辣食物后，可能会加剧体内寒湿之气，从而引发或加重腹部冷痛、手脚冰凉等症状。
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