单纯性乳腺增生症吃什么食物调节呢

单纯性乳腺增生症患者可以吃一些富含蛋白质、维生素的食物，也可以适当吃一些具有辅助缓解症状作用的食物。

一、食物

1.富含蛋白质：如鸡蛋、牛奶等。这类食物能够为机体补充营养物质和能量，在一定程度上有助于增强体质，对于病情的恢复有一定的帮助。

2.富含维生素：如苹果、橙子、西红柿等。此类水果中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，适量食用后可促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘的情况，同时还可以起到抗氧化的作用，对身体有一定好处。

二、食物

1.具有辅助缓解症状作用的食物：比如海带、薏米仁等。其中海带有软坚散结的功效，而薏米仁则有健脾祛湿的作用，两者一起煮汤喝，对于单纯性乳腺增生症引起的乳房胀痛等症状具有一定缓解效果。

需要注意的是，上述食物只能起到一定的调理作用，并不能治疗疾病，如果患者的不适症状比较严重，则需要及时就医，遵医嘱服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗。

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