子宫内膜增生吃什么食物调理

子宫内膜增生的患者可以吃富含雌激素的食物、富含孕激素的食物进行调理，也可以适当吃富含维生素C以及蛋白质的食物。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。

一、富含雌激素的食物

1.豆制品：如豆腐、豆浆等，此类食物中含有丰富的植物性雌激素，在一定程度上能够补充体内的雌激素，从而促进子宫内膜生长，有利于病情恢复；

2.蜂王浆：属于一种比较常见的滋补类食品，其中含有大量的雌激素和孕激素，适量食用后能够为身体提供所需要的营养物质，而且还可以改善内分泌失调的情况，对疾病有一定的好处。

二、富含孕激素的食物

1.黄豆：具有一定的药用价值，味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾利湿的功效，也具有行气消胀的作用，如果女性出现子宫内膜增厚的现象，可以在医生指导下使用黄豆来缓解症状；

2.黑豆：是日常生活中常见的一种食材，其营养价值比较高，里面含有人体所需的氨基酸、钙元素、铁元素等多种矿物质，经常吃黑豆可以达到补肾的效果，对于子宫内膜增生的患者也有一定帮助。

三、富含维生素C及蛋白质的食物

1.西红柿：里面的维生素含量比较多，比如维生素A、维生素B族、维生素C等，吃了以后能够补充体内缺乏的多种营养成分，还能够在一定程度上增强自身免疫力；

2.鸡蛋：是一种高蛋白低脂肪的食物，每天坚持吃一个鸡蛋，能够满足人体所需的基本营养，而且还可促进子宫内膜增生患者的恢复。

除上述外，子宫内膜增生的患者还可选择富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，也可多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等。若确诊为子宫内膜增生，建议及时到医院妇科就诊，完善超声检查、宫腔镜检查等明确诊断，遵医嘱积极治疗。

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