单纯的运动不能治愈子宫腺肌症，但可减轻相关症状。
子宫腺肌症是一种激素依赖性疾病，与雌孕激素水平有关，通常需要药物治疗如醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮等调节激素水平。运动本身不会直接影响激素水平，也不会对子宫腺肌症产生明确的治疗效果。但是适量的运动有助于改善血液循环，减少疼痛发作次数，从而辅助缓解痛经等不适症状。
针对子宫腺肌症的治疗方法包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过口服避孕药或使用黄体酮类药物来控制病情发展；对于较大且引起明显症状的病灶，则需考虑行腹腔镜下子宫腺肌瘤剔除术。
建议患者定期复查以监测病情变化，避免过度劳累和剧烈运动，保持均衡饮食，并注意个人卫生。
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