女生长期吃褪黑素可能存在一定的副作用。
褪黑素是一种激素类物质,具有调节生物钟的作用。长期服用褪黑素可能导致内分泌紊乱、免疫力下降等不良反应。此外,还可能出现头痛、恶心呕吐等症状。因此,不建议女生长期服用褪黑素。
如果存在睡眠障碍或失眠等问题,建议在医师指导下使用褪黑素。
若需要长期使用褪黑素,应定期监测身体状况,并遵循医嘱调整剂量。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。