经期不宜大量进食苹果。
苹果性凉,味甘微酸,归脾、胃经。经期大量进食苹果容易使体内寒邪之气增多,进而影响气血运行,造成气血凝滞,引发或者加重痛经的症状。此外,若患者对苹果过敏,则无论是否处于经期均不能吃苹果,以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。建议在医生指导下使用药物进行治疗,比如布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片等。
经期少量食用苹果一般不会引起明显的不适症状,但如果存在痛经等问题则不建议食用。
总之,女性在月经期间应特别注意饮食调理和个人卫生保健,避免过度劳累和情绪波动,以减少身体不适的发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。