张女士今年38岁,这几天突然无缘无故的头晕,以为是没休息好,趁着周末就早早上床休息了。但没想到,周六一早发现自己晚上竟然失禁了,而且头晕没有缓解反而加重了,下床都困难,喷射性呕吐了好几次。
察觉到不对劲的张女士在室友搀扶下,来到医院,在等待过程中,张女士突然意识不清,四肢不受控制地抖动。进一步检查后,判断很可能是与右侧颞叶肿瘤有关,后病理结果证实,确诊为脑瘤,并且是恶性的。
脑肿瘤不仅罕见,张女士的病情还十分复杂棘手,在治疗了一个月后,依旧没能挽回性命,遗憾离开了人世。
一、脑肿瘤,良性恶性都可能致命
脑肿瘤,又称脑瘤,是指发生在颅内的肿瘤,任何年龄段都有可能发生,但在20到50岁之间的人群中最为常见。
脑肿瘤分为两大类:一类是来自大脑、小脑、脑干等脑组织内的脑内肿瘤,另一类是来自脑膜、神经、垂体等组织的颅内脑外肿瘤。
在中国,常见的脑内肿瘤包括胶质瘤、淋巴瘤以及来自身体其他部位肿瘤的脑转移瘤,其中大多数是恶性肿瘤。而脑外肿瘤包括脑膜瘤、神经鞘瘤、垂体瘤、颅咽管瘤等,多数为良性肿瘤。
恶性脑瘤生长较快,没有完整的包膜,呈浸润性生长,可以破坏正常脑组织。良性脑瘤则生长较慢,通常有相对完整的包膜,但它们可能会挤压周围的脑组织。无论是恶性还是良性脑肿瘤,如果它们影响了正常脑功能区、神经传导通路或脑神经,都可能引起各种症状,严重时可能威胁生命。
二、头痛是主要信号,早期预警要警惕
普通的健康体检是无法检查出脑瘤的,但详细了解脑瘤的早期症状,要是有对应的,再进行针对性的头部CT或MRI检查,可帮助发现脑部病变。那身体会有哪些信号呢?
1.头晕头痛
虽然头痛和头晕是非特异性症状,可能由感冒、高血压或脑供血不足引起,但如果头痛和头晕持续加重,且排除了其他疾病的可能性,就需要警惕是否与脑瘤有关。
2.健忘
当记忆神经受到脑瘤的压迫时,患者容易出现健忘的表现。同时,由于大脑的认知、运动和记忆功能都位于同一区域,患者可能伴随无法控制的摔倒、四肢不协调和性格变化等特征。
3.耳鸣
脑瘤可能对听觉神经造成压迫,导致耳鸣和单侧持续性耳聋。随着肿瘤的增大,耳鸣症状逐渐减轻,而听力能力持续下降。
4.出现语言、嗅觉障碍
当脑瘤压迫到语言区域,患者可能出现言语困难或无法理解他人的话语。如果脑瘤影响到嗅觉区域,可能导致持续性、不可逆的嗅觉减退或丧失。
综上所述,若发现自己出现疑似症状,尤其是有持续加重或伴随其他异常表现的情况下 ,需及早就医和寻求专业的医疗评估,以明确病因,并采取适当的治疗措施。
三、预防脑瘤,有点难但也要行动
一个很现实的问题是,目前尚无明确的方法可以预防脑肿瘤的发生。然而,通过避免一些与肿瘤相关的因素,可以在一定程度上降低患脑肿瘤的风险:
1.养成良好的生活习惯
戒烟限酒是基本的预防脑肿瘤的方法。此外,不规律的生活习惯,如彻夜不眠、长时间沉迷于网上活动,都可能导致体内酸性物质的积累,增加患脑瘤的可能性。养成良好的生活习惯,有助于保持体内的酸碱平衡,从而降低脑肿瘤的风险。
2.合理安排休息和工作
过度使用电子设备、熬夜等行为,都对脑健康不利。合理安排工作和休息,避免过度用脑,有助于我们保护大脑。此外,减少与电磁辐射源接触,如接听手机时等待一两秒后再接听,也有助于降低辐射暴露。
3.有良好的心态应对压力
压力可以导致免疫功能下降、内分泌失调和体内代谢紊乱,从而增加酸性物质的积累,有可能增加患脑瘤的风险。而长期情绪不稳定或紧张的人也更容易患一些与脑肿瘤相关的疾病。因此,保持良好的心态和积极的情绪,学会与朋友交流和倾听,有助于降低压力对身体的不利影响。
4.养成良好的饮食习惯
避免过多食用油炸和加工食品,减少摄入防腐剂和反式脂肪酸。多摄入新鲜的蔬菜和白肉类如鸡肉和鱼类,限制摄入过多脂肪。科学的饮食习惯是预防脑肿瘤的重要因素。
5.适当体育锻炼和户外活动
适度的体育锻炼和户外活动有助于提高心肺功能,增强机体的应激耐受力,降低酸性物质的积累,从而降低患脑肿瘤的风险。在户外活动时,要充分享受阳光,并保持适当的出汗,有助于维持体内的酸碱平衡。
脑肿瘤是个十分可怕的疾病,早发现、早诊断、早治疗至关重要。要是发现相关症状,高风险人群应及时到神经科或相关科室进一步诊断排查。在生活中也要养成良好的生活习惯,预防其发生。
参考资料:
[1]《脑肿瘤,早期预警信号要警惕|全国肿瘤防治宣传周》.健康中国.2022-04-17
[2]《女子从确诊到去世仅一个月,忠告:出现4种不适,或是脑瘤作祟》.健康湖北.2023-05-10
[3]《脑肿瘤的预防(六)》.湖南省肿瘤医院订阅号.2021-03-16
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