生理期乳腺增生怎么艾灸

女性在生理期间出现乳腺增生的情况时，可以进行的艾灸操作包括隔物灸、隔姜灸、隔蒜灸等。此外，在非生理期也可以通过温和灸的方式治疗乳腺增生。

一、方式选择

1.隔物灸：如隔山药灸、隔附子饼灸等，是将中药研成粉末或膏贴于穴位之上点燃，然后利用药物本身热力和燃烧产生的热力刺激人体腧穴，达到防病治病的一种方法。常用的主穴有乳中、乳根、膻中等，可配伍肩井、天宗、内关等穴位。

2.隔姜灸：即先将生姜切成薄片，再将艾炷放在姜片上点燃，使热力渗透至体内。常用于治疗乳腺增生引起的乳房肿块、疼痛等症状，常用的主穴有乳中、乳根、膻中等。

3.隔蒜灸：即将大蒜去皮后捣烂敷于患处，或者与盐一起炒黄外用，也可直接取新鲜大蒜置于火上烤熟后蘸酒擦涂患处，具有解毒散结的作用。常用于治疗乳腺增生引起的小叶增生、乳房红肿胀痛以及乳汁不下等症状，常用的主穴有乳中、乳根、腋下、肩井等。

4.温和灸：需要由专业医生使用艾条对准要灸的部位，并保持一定距离(一般为2-3cm)进行熏灼，以患者感到温热舒适但又不会烫伤皮肤为准。常用穴位有膻中、乳根、肩井、天池等。

二、时间选择

通常情况下，月经前一周左右开始做艾灸比较好，此时效果比较明显，但是要注意保暖，避免受凉。如果症状较轻，则每天灸一次即可；若病情较为严重，建议一天灸两次，直至完全康复为止。

需要注意的是，孕妇及患有高血压、心脏病的人群不宜采用此疗法，以免加重病情或引发不良后果。另外，哺乳期妇女应在专业人士的操作下进行艾灸，防止艾烟进入呼吸道而影响婴儿健康。

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