睡的晚会例假不来吗

偶尔一次因睡眠不足导致第二天睡醒觉后不会例假来的情况，通常与例假不来没有直接关系。如果经常因为睡眠不好而出现例假不来的现象，则可能会影响月经周期。例假是指月经，女性正常的月经周期为21-35日，平均28天。

一、偶尔一次

部分女性偶尔会出现因睡眠不足或失眠等不良因素影响下，次日醒来时例假也没有来潮的现象，但此时通常与例假不来没有必然联系。此类情况的发生主要是由于内分泌功能紊乱所致，一般在及时调整好个人情绪和心态，并适当增加睡眠时间后，即可使例假正常来潮。

二、长期反复发生

1.月经推迟：若女性长时间存在因睡眠不佳而导致睡眠严重不足的情况，就可能会对自身内分泌系统产生不利影响，进而可引起月经推迟的表现。对于此种情况引起的月经推迟，建议尽快纠正自身的睡眠问题，以促进例假恢复来潮。

2.月经提前：如女性本身属于比较敏感体质，在睡眠质量差的情况下就会更容易受到外界环境变化的影响，从而可能导致例假提前来潮。但对于经常性熬夜的人群而言，也有可能会导致例假推迟。针对这种情况引起的例假异常改变，需根据具体检查结果采取适宜方式治疗。

综上所述，偶尔一次因睡眠不足而造成的例假不来，一般不会造成太大的影响。但如果长期如此，则需要明确原因并进行针对性处理。

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