女孩来例假后身高还会长吗

例假一般指月经。如果在来月经之后进行骨骺闭合，则通常不会再长高；但如果骨垢线没有完全闭合，则可能还会再长高。

1.不会长高的情况：女性的身高增长主要是依靠骨骼中的骨垢线继续生长和发育，而青春期是人体身高快速增长的时间段，在此期间，体内激素水平会发生变化，并且体内的骨垢线会逐渐开始愈合。当骨垢线彻底闭合时，身高的增长速度就会变慢或停止，此时就表示已经无法再长高了。因此，若患者在来月经后发现自己的骨垢线已经全部闭合，则说明其身高基本定型，不会再出现长高的现象。

2.可能会长高的情况：但是，由于遗传因素、营养状况等不同，部分人群会在骨垢线完全闭合之前达到停止生长的状态，但也有部分人群会出现延迟的情况。所以，如果想要判断是否还能继续长高，可以通过拍摄X光片检查骨垢线是否有闭合的现象来进行明确。如果骨垢线还没有完全闭合，建议平时注意加强饮食护理，适当增加牛奶、鸡蛋以及瘦肉等富含优质蛋白质的食物摄入量，有助于补充身体所需要的营养成分，促进身体更好的发育。

需要注意的是，每个人的生长发育情况都有所差异，具体能否长高还需以自身实际情况为准。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。