痛经能吃巧克力不

痛经时能否食用巧克力需要根据具体情况而定。如果患者属于继发性痛经且对巧克力不过敏，则可以适量进食巧克力；但如果患者为原发性痛经或对巧克力过敏则不可以食用。

巧克力中含有大量的可可脂、糖类等物质，适当摄入后能够补充人体所需的能量，并不会加重痛经的症状。因此对于存在原发性痛经的女性，在月经来潮期间通常是可以适量吃一些巧克力的。但需要注意的是，由于巧克力中含有的咖啡因较多，过量食用可能会导致精神亢奋，影响睡眠质量，所以建议每天最多不要超过3块方克。

若患者的痛经是由于子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起的原发性痛经，则此时再食用巧克力也无法起到缓解疼痛的作用，还可能会影响病情恢复。此外，若患者本身对巧克力中的某些成分存在过敏的情况，则无论是否处于月经期均不能食用巧克力，以免引起腹胀、恶心等不适症状。

在日常生活中，女性要注意保暖，避免受凉，同时还要注意饮食健康，多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够改善痛经的现象。必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物进行止痛治疗。

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