45岁月经不来怎么调理

45岁月经不来可以通过生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫切除术等方法进行调理。由于更年期症状可能影响生活质量，建议在专业医生指导下进行针对性治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态，有助于调节内分泌水平。适用于存在体重偏轻或偏胖、缺乏运动等导致内分泌失调的情况。

2.营养补充

适当增加蛋白质及维生素摄入量，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，可促进机体新陈代谢，有利于维持正常的月经周期。此方法适合于因营养不良引起的闭经现象。

3.激素疗法

激素疗法通常包括雌孕激素替代疗法，通过口服或注射药物来模拟自然生理状态下的激素变化，以恢复正常的月经周期。对于绝经过渡期女性因卵巢功能衰退导致的停经现象有较好的效果。

4.中药调理

中医认为月经不来可能是气血不足、寒湿凝滞等原因所致，可通过服用补血活血、温经散寒类中药汤剂来调理。对于体内寒湿较重、气血运行不畅所引起的月经推迟或闭经症状有一定的缓解作用。

5.子宫切除术

如果是因为子宫肌瘤或者宫颈癌变而引起月经停止，则需要通过手术的方式将病变部位彻底清除干净，以免病情持续发展对患者的身体健康造成影响。主要针对子宫器质性病变导致的月经异常情况。

建议定期进行妇科检查，监测激素水平和子宫内膜厚度。若月经长期不来，可在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行调理。

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