女人夏天爱出汗是什么原因

女性在夏季容易出汗的原因较多，可分为生理性原因和病理性原因。如果女性仅偶尔在运动、进食后出现出汗增多的情况，则属于生理性原因；但如果经常出汗，并且伴有其他不适症状时，则可能是由于更年期综合征、内分泌失调等导致的病理性原因。

一、生理性原因

1.环境因素：若周围温度较高或存在闷热天气等情况，可使人体产热量增加，从而引起体温升高，为降低体温便会通过汗液蒸发来散热，因此会出现女性夏天爱出汗的现象。

2.情绪紧张：部分女性处于精神紧张的状态下，如考试前、面试前等，也会出现夏天爱出汗的症状，通常与交感神经兴奋有关，是正常生理现象。

3.剧烈活动：当进行跑步、跳绳等剧烈活动时，机体代谢速度加快，此时身体会通过大量排汗的方式排出体内多余的水分以及废物，以维持正常的生理功能，也可表现为女性夏天爱出汗。

4.饮食习惯：部分女性喜食辛辣刺激性食物，易诱发上火，可能出现夏天爱出汗的表现，同时还可能伴随口舌生疮、咽喉肿痛等症状。

二、病理性原因

1.更年期综合征：女性进入围绝经期以后，卵巢雌孕激素分泌减少，机体代谢下降，同时还会伴随植物神经紊乱，影响体温调节中枢而导致基础体温升高，可通过汗液蒸发来散热，进而造成女性夏天爱出汗的症状。

2.内分泌失调：若女性患有甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病，可因机体代谢率增高而出现夏天爱出汗的症状，其中甲亢患者还可伴有多食、消瘦、怕热、心慌、体重减轻等表现，而糖尿病患者则可伴有多饮、多尿、多食和消瘦等症状。

3.其他情况：中医认为气虚的人群也容易出更多的汗，在中医角度来说脾主运化，脾胃虚弱就会影响水谷精微吸收，不能固摄津液就会出现夏天爱出汗的症状。建议日常生活中注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，保证营养均衡即可逐渐缓解。

此外，西医中的结核感染、恶性肿瘤等疾病也可能导致女性夏天爱出汗，需要及时就医检查明确诊断。平时要注意勤洗澡，选择宽松、透气的衣服，以免加重出汗症状，还应适当补充含水量高的水果蔬菜，有助于增强体质。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。