胃火旺盛宫寒怎么调理

胃火旺盛、宫寒的患者可以通过饮食调理、生活调整、针灸治疗、药物治疗等方式进行改善。若上述方法效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下使用相应药物进行治疗。

一、食物方面

1.饮食调理：胃火旺盛者平时应少吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，并注意避免进食过多油腻、生冷的食物，如炸鸡、雪糕等。而宫寒者则需减少或尽量不食用寒凉食物，如螃蟹、西瓜等，以免加重不适症状。建议适当多吃具有温补性质的食物，如羊肉、生姜水等，对于缓解胃火旺和宫寒有一定帮助。

2.生活调整：日常生活中要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。同时还要保持良好的情绪状态，避免长期处于焦虑、紧张的状态中，均对缓解胃火旺以及宫寒有一定的作用。

二、物理疗法

1.针灸治疗：如果存在胃火旺、宫寒的情况，可以由专业中医师通过针刺足三里穴、神阙穴、关元穴、天枢穴等穴位的方法来辅助调节，能够起到一定散结消肿的作用，从而减轻患者的不适症状。

2.其他方式：除上述常见情况外，还可在专业医师操作下采用艾灸的方式进行治疗，常选神阙穴、气海穴、关元穴等穴位，可发挥一定的温经散寒功效，有助于缓解胃火旺及宫寒的症状。

三、药物治疗

1.胃火旺：通常会表现为上腹胀满、嗳腐吞酸、口干渴、喜饮清水等症状，一般可以在医生指导下服用牛黄清胃丸、牛黄解毒片等药物进行治疗。

2.宫寒：主要考虑由于体内阳气不足所致，可能会出现畏寒肢冷、月经异常、小便清长、大便溏泄等症状，此时可遵医嘱应用暖宫七味颗粒、桂茸固本丸等药物进行治疗。

四、手术治疗

上述两种疾病并没有相关手术治疗方法，但部分严重胃火旺导致胃穿孔的患者可能需要采取外科手术修补破裂部位以达到止血目的。

在日常生活中，无论属于何种原因所导致的胃火旺与宫寒，都应注意腹部保暖并积极就医处理。另外还需做好定期复查工作，以便于了解机体恢复情况。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。