未央、宫寒是两个不同的概念。未央一般是指时间长久不断的样子，而宫寒则是指女性的子宫受寒。
1.未央：若患者长时间处在寒冷环境中或食用过多生冷的食物，则可能会导致体内寒气聚集，从而出现腹痛、畏寒等症状。此时建议患者可以通过艾灸的方式进行治疗，在一定程度上能够促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的情况。同时还可以遵医嘱服用暖宫丸、温经汤等药物进行调理，从而使疾病得到好转。
2.宫寒：如果长期处于寒冷潮湿的环境或者经常吃一些生冷的食物，则有可能会导致寒邪入侵，从而引起宫寒的现象发生。患者通常会出现月经异常、小腹胀痛的症状，并且还会伴有畏寒肢冷、性欲淡漠等情况。此时可以在医生指导下通过艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些红糖姜水、当归鸡汤来进行改善，能够起到驱寒的作用。
在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应注意饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物如辣椒、大蒜等。
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焦娇主治医师山东中医药大学附属第二医院擅长领域：多囊卵巢综合征，HPV,月经不调，肥胖，胰岛素抵抗，更年期综合征，盆腔炎
张羽副主任医师北京协和医院擅长领域：腹腔镜手术，长期专注于妇科肿瘤，女性盆腔疼痛，子宫内膜异位症和子宫腺肌症的临床和基础研究
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