月经不调宫寒艾灸穴位

女性出现月经不调、宫寒的情况时，可以进行艾灸治疗。临床上常用的有任脉和冲脉的穴位，如神阙穴(即肚脐)、关元穴、中极穴等，以及肾经和肝经的穴位，如太溪穴、三阴交穴等。

一、任脉穴位

1.神阙穴：在脐中部，具有温通下焦的作用，对于调理月经有一定的效果，可用于缓解月经不调、宫寒等情况。

2.关元穴：位于脐下3寸，在肚腹正中线上，是小肠募阳点，具有补益元气、温暖子宫的效果，适合于虚证导致的月经不调、宫寒。

3.中极穴：位于脐下4寸，也是小腹部，在肚腹正中线上，具有化痰利水、温养下焦的功效，对调理月经也有一定的作用。

二、冲脉穴位

1.膻中穴：位于胸部前正中线上，两乳头连线的中点，具有宽胸理气、活血止痛的作用，常用于改善月经量少、颜色暗淡等症状。

2.石门穴：位于胸部，乳头直下一横指处，具有开窍苏厥、舒筋活络的作用，主治癫痫、惊风、癫狂病等病症，也可以帮助改善月经不调、宫寒的症状。

三、肾经穴位

1.太溪穴：位于足内侧，踝尖与跟腱之间凹陷中，具有滋阴降火、壮腰强膝的作用，能够改善月经不调、宫寒的症状。

2.三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，属于肝经、脾经、胃经三条经络的交会穴，具有健脾益血、调经止带的功能，适用于妇科疾病，比如月经不调、崩漏带下的治疗。

四、肝经穴位

1.大敦穴：位于脚趾外侧，第1跖趾关节的后下方赤白肉际处，具有泻热通便、清利下行的作用，常用于治疗遗精、阳痿、疝气、月经不调、痛经、闭经等症状。

2.蠡沟穴：位于大腿内侧，膝盖内侧凹陷下5寸的位置，具有疏肝解郁、行气活血的作用，可以辅助治疗月经不调、宫寒。

患者在选择穴位进行艾灸的时候，一定要由专业医生把脉诊断后进行操作，避免自行盲目进行艾灸，以免烫伤局部皮肤。另外，部分患者在艾灸以后可能会出现全身疲乏、困倦的现象，通常不需要特殊处理，休息一段时间即可恢复。

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