偶尔熬夜一般不会使月经期不正常,长期熬夜可能会使月经期不正常。
1.一般不会:如果只是偶尔出现一次熬夜的情况,并且在之后能够及时纠正不良的生活习惯,保证充足的睡眠时间,通常不会对身体健康造成影响。因此患者不需要过于担心,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要长时间熬夜。
2.会:因为长期熬夜容易导致体内的内分泌紊乱,从而引起月经异常。此时可以在医生的指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理,也可以通过艾灸的方式进行治疗,可以促进经络的疏通,有利于改善不适症状。
在日常生活中要注意个人卫生,勤换洗内裤,以免发生感染的情况。同时还要注意保暖,避免受凉,以免引起痛经的症状。另外,患者还可以适当吃一些温性的食物,比如板栗、核桃以及大枣等,也可以起到暖宫的作用。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。